نوشیدنی سبز برای رفع خستگی – نوشیدنی های باکلاس

نوشیدنی سبز برای رفع خستگی – نوشیدنی های باکلاس


ویدیو هنری

نوشیدنی سبز برای رفع خستگی –  اگر یک روز پر کار و استرس را تجربه کردید میتوانید از این نوشیدنی ضد خستگی نوش جان کنید.

مواد لازم:

خیار : ۱ عدد
توت فرنگی یا تمشک : ۱ فنجان
نعناع تازه
چند اسفناج تازه
آب یک پرتقال، نارنج و لیمو

 

نوشیدنی سبز برای رفع خستگی :

در مرحله اول میوه ها و سبزیجات رو خوب بشویید، و بعد، تمام مواد رو در مخلوط کن به همراه آب لیمو و آب پرتقال ریخته وقتی مخلوط شد.
در یک کاسه شیشه ای بریزید و مقداری نعناع و یخ می ریزیم .

 

خواص :

این نوشیدنی علاوه بر اینکه ضد خستگی است دارای ویتامین A، B1، B6 و آهن و فیبر است.

 

 

نوشیدنی خنک برای رفع خستگی

نوشیدنی سبز برای رفع خستگی
نوشیدنی سبز برای رفع خستگی

 

برای دیدن فیلم های آموزش رایگان کیک و شیرینی و جواب بازی اندرویدی به سایت ایران پرج مراجعه کنید.

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ایران پرج